Fit bis 100

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Um unsere Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Lebensfreude zu erhalten und zu verbessern, bewegen wir uns beim Gehen, im Stehen und im Sitzen.

Wir trainieren unser Gleichgewicht (Sturzprophylaxe) und unsere Augen- sowie Handkoordination.

Ein Neueinstieg ist jederzeit möglich.

Wir freuen uns über neue Teilnehmer.

Wir treffen uns Samstag

1. Gruppe Beginn 10:00 Uhr, 2. Gruppe 11:00 Uhr

im Wasmer Palais (Volkshochschule), Königstraße 36 in Glückstadt.

Wir trainieren im Raum 2.

Übungsleiterin: Barbara Moeller, Tel.: 04821/864 76

Auskunft erteilt: Brigitte Krombach

                             1. Vorsitzende

                           DRK-Ortsverein e.V.

                           Tel.: 04124/3403