Fit bis 100

Um unsere Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Lebensfreude zu erhalten und zu verbessern, bewegen wir uns beim Gehen, im Stehen und im Sitzen.

Wir trainieren unser Gleichgewicht (Sturzprophylaxe) und unsere Augen- sowie Handkoordination.

Ein Neueinstieg ist jederzeit möglich.

Wir freuen uns über neue Teilnehmer.

Wir treffen uns Samstag

1. Gruppe Beginn 10:00 Uhr, 2. Gruppe 11:00 Uhr

im Wasmer Palais (Volkshochschule), Königstraße 36 in Glückstadt.

Wir trainieren im Raum 2.

 

Übungsleiterin: Barbara Moeller, Tel.: 04821/864 76

Auskunft erteilt: Brigitte Krombach

                             1. Vorsitzende

                           DRK-Ortsverein e.V.

                           Tel.: 04124/3403